Centro Yoga Shanti Ragusa


Vai ai contenuti

Trattamento ayurvedico

massaggi

Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda.
Consiste nel versare un filo di olio o una tisana a temperatura corporea sulla fronte in un flusso costante e regolare. L’olio caldo, come un filo di luce, scende e avvolge il capo della persona che entra in uno stato straordinario di benessere e serenità.

Questa pratica agisce direttamente provocando un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e schiarire la mente, e può essere utile per ottenere ottimi risultati in caso di stress, e di altri problemi legati alla sfera emozionale.Influisce positivamente sulla concentrazione, la sicurezza e l’autostima.

Può essere utile per eliminare profonde emozioni represse, per scoprire la bellezza e la pace interiore.

Come preparazione allo Shirodhara viene praticato un massaggio Ayurvedico (con oli medicati specifici per i dosha) che Pina ha appreso direttamente dal Maestro Govindan (massaggiatore del Mahatma Gandhi). Piacevolissimo e molto rilassante questo massaggio produce un grande effetto di benessere e dona alla pelle un aspetto radioso.

L’Ayurveda ritiene che la pratica dello Shirodhara contribuisce a promuovere ojas (la vitalità essenziale del corpo).

HOME | yoga | l'insegnante | massaggi | yoga in gravidanza | corsi | articoli | foto | il mio blog | contatti | link | NEWS | Mappa del sito


Torna ai contenuti | Torna al menu